Astazi i-am pregatit lui Gogo un adevarat deliciu plin de arome: piure din pepene galben, mango si avocado, asezonat cu o lingurita de iaurt!
ingrediente:
- jumatate de pepene galben mic mic
- jumatate de avocado
- jumatate de mango
- o lingurita de iaurt (sau, dupa caz, mai mult)..Gogo este fan iaurt si ar papa cat mai mult
Pofta buna!
Pepenele galben
Se poate introduce ca aliment
de diversificare dupa varsta de 8 luni. Este o sursa importanta de vitamine si
minerale. Se gaseste in orice sezon, iar bebelusii il adora pentru gustul
delicios si aromat.
- Contine multa vitamina A
(betacaroten), motiv pentru care este foarte bun pentru bebelusi. Ajuta la
dezvoltarea sanatoasa a ochilor si a vazului. O portie de aproximativ 100 de
grame de pepene galben contine toata cantitatea de vitamina A necesara pe zi
pentru bebelusi.
- In plus, contine cantitati
importante de proteine, vitamina C, B1, B2 si B6, acid folic, potasiu, fosfor,
magneziu, fier si calciu.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu